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By 은실 이

다이어트차 늙은 호박 팥차 호박차 붓기빼는차 늙은 호박 요리

5 steps
Prep:5minCook:10min
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Updated at: Wed, 20 Nov 2024 13:47:49 GMT

Nutrition balance score

Great
Glycemic Index
43
Low
Glycemic Load
7
Low

Nutrition per serving

Calories76.6 kcal (4%)
Total Fat0.2 g (0%)
Carbs16 g (6%)
Sugars0 g (0%)
Protein4.6 g (9%)
Sodium2 mg (0%)
Fiber2.5 g (9%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Ingredients

10 servings

Instructions

Step 1
늙은호박 건조한 것과 팥을 준비합니다
늙은호박 건조한 것과 팥을 준비합니다
Step 2
호박과 팥을 세척합니다
호박과 팥을 세척합니다
Step 3
팥은 바글바글 한번 삶아서 첫물은 버려요
팥은 바글바글 한번 삶아서 첫물은 버려요
Step 4
한번 삶은 팥과 호박을 냄비에 넣고 물을 가득 부어줍니다
한번 삶은 팥과 호박을 냄비에 넣고 물을 가득 부어줍니다
Step 5
푹~~끓여서 먹으면 붓기빼는차 완성
푹~~끓여서 먹으면 붓기빼는차 완성
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