Nutrition balance score
Great
Glycemic Index
30
Low
Glycemic Load
3
Low
Nutrition per serving
Calories180.2 kcal (9%)
Total Fat8.9 g (13%)
Carbs8.7 g (3%)
Sugars2.5 g (3%)
Protein19 g (38%)
Sodium420.2 mg (21%)
Fiber1.6 g (6%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1

황태는 먹기 좋게 잘라서 물에 적셔 꼭 짜주세요
Step 2
무는 나박 썰고 대파는 쏭쏭 썰어주세요
Step 3

냄비에 참기름을 넉넉히 넣어 무와 황태채를 볶아주세요
Step 4

물 1L를 부어 끓여줍니다
Step 5

뽀얀 국물이 우려나오면 참치액젓, 콩나물, 다진 마늘을 넣어서 끓여줍니다
Step 6

콩나물이 다 익으면 계란을 풀어 부어주세요
Step 7

대파를 넣어 황태국 끓이기를 마무리합니다
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