By cook popo's
전기밥솥 굴밥 만들기 굴밥양념장 굴밥만드는법
7 steps
Prep:20minCook:40min
굴을 먹어서인지 몸도 마음도 건강해지는 느낌!
굴밥양념장과 함께 김에 싸먹으니 별미더라구요~
요즘 한창 맛있는 무와 함께 굴밥 맛있게 해 드셔 보세요 :)
Updated at: Fri, 22 Nov 2024 00:09:44 GMT
Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
45
Low
Glycemic Load
7
Low
Nutrition per serving
Calories117.8 kcal (6%)
Total Fat5.2 g (7%)
Carbs15.5 g (6%)
Sugars3.5 g (4%)
Protein4 g (8%)
Sodium705.3 mg (35%)
Fiber2 g (7%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
4 servings
Instructions
Step 1
무는 약간 굵게 채썰어 줍니다.
당근도 비슷한 기로 썰어 주어요.
Step 2
쌀도 씻어 줍니다.
Step 3
이제 압력밥솥에 썬 무를 절반 정도 깔아주고 씻은 쌀을 올려 줍니다.
Step 4
물 1컵 반을 넣어 줍니다.
그리고 위에 남은 무와 당근을 넣어 줍니다.
그리고 굴을 올려 주세요. 다시마도 한장 올려 주세요.
Step 5
이제 밥솥에 올려 취사해 줍니다.
Step 6
무굴밥을 하는 동안 굴밥 양념장을 만들어 줍니다.다진 달래(or 대파)와 청양고추를 볼에 담고, 진간장 3스푼, 물 2스푼, 설탕 1/3스푼, 침기름 1스푼, 통깨 1스푼을 넣어 고루 섞어 줍니다.
Step 7
완성된 굴밥을 담아 줍니다.그리고 양념장도 함께 내어주고
김에 싸먹어도 맛있으니 함께 내어 보세요
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