Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
54
Low
Glycemic Load
18
Moderate
Nutrition per serving
Calories562.6 kcal (28%)
Total Fat39.8 g (57%)
Carbs32.5 g (12%)
Sugars17.3 g (19%)
Protein20.9 g (42%)
Sodium2136.1 mg (107%)
Fiber1.5 g (5%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
2 servings
양념 재료
Instructions
Step 1
양파와 파프리카, 당근 등 야채들을 한입크기로 썰어 준비해주세요
Step 2
소세지는 칼집을 내주고, 끓는 물에 약 30초 정도 데쳐주세요
Step 3
쏘야 양념재료를 미리 만들어주세요
Step 4
예열된 팬에 식용유를 두르고, 야채들을 넣고 후추도 뿌려 볶아주세요
Step 5
소세지 칼집이 벌어지면 양념재료도 넣어서 같이 볶아주세요
Step 6
마무리로 위에 깻잎도 채썰어 올려주세요
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