Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
51
Low
Glycemic Load
5
Low
Nutrition per serving
Calories1102.5 kcal (55%)
Total Fat107.7 g (154%)
Carbs9.6 g (4%)
Sugars4.4 g (5%)
Protein19.8 g (40%)
Sodium655.1 mg (33%)
Fiber1.5 g (5%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
된장 2스푼, 다진 마늘 1스푼, 맛술 2스푼, 설탕 2/3 스푼, 참기름 1/2스푼을 섞어 된장소스를 만들어 줍니다.
Step 2

된장소스를 삼겹살에 얇게 펴 발라 주세요.
Step 3

함께 구워 먹고 싶은 채소도 준비합니다.
Step 4

달군 팬에 삼겹살에서 떼어낸 비계를 올려 기름을 만든 뒤 채소를 올려 앞, 뒤로 노릇하게 구워 주세요~
구운 채소는 접시에 담아 줍니다.
Step 5

양념이 타지 않도록 중약불에 삼겹살을 올려 천천히 앞,뒤로 노릇하게 구운 뒤 먹기 좋은 크기로 잘라 주세요.
Step 6

노릇하게 구운 삼겹살에 구운 채소 곁들여 담아 완성합니다.
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