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By 쿠킹율 (Cooking Yul)
쿠킹율의 초간단 기사식당 돼지불백 레시피
3 steps
Prep:2minCook:8min
초간단 기사식당 돼지불백 레시피에요! 더 이상 간단할 수는 없다! 재울 필요도 없이 고기 사와서 바로 10분 만에 식탁에 올리세요🤍
바쁠 때는 이렇게만 만들어도 쌈까지 싸서 만족스러운 한 끼 먹을 수 있답니다😆
Updated at: Sun, 15 Dec 2024 14:30:52 GMT
Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
42
Low
Glycemic Load
12
Moderate
Nutrition per serving
Calories438.8 kcal (22%)
Total Fat24.8 g (35%)
Carbs28.7 g (11%)
Sugars21.2 g (24%)
Protein25.6 g (51%)
Sodium2391.5 mg (120%)
Fiber0.4 g (1%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
고기에 설탕부터 먼저 뿌려서 버무려 코팅해주고 나머지 양념 재료를 넣어 버무립니다.
Step 2
고기를 굽습니다. 중요한 포인트는 중약불에서 색깔이 날 때까지 천천히 굽는 것입니다. 센불에 익히면 양념이 타고 고기가 메말라집니다
Step 3
토치 있으신 분들은 마지막에 토치질까지 해주시면 불맛이 더욱 강해집니다! 없으셔도 괜찮습니다.
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