Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
20
Low
Glycemic Load
1
Low
Nutrition per serving
Calories121.5 kcal (6%)
Total Fat8.3 g (12%)
Carbs5.9 g (2%)
Sugars3.3 g (4%)
Protein6.6 g (13%)
Sodium1308.5 mg (65%)
Fiber0.9 g (3%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
기름을 살짝 두른후 양파와 대파를 넣고 볶아줍니다
Step 2
당근도 썰어서 추가해 같이 볶기
Step 3
야채들을 한쪽으로 밀어내고 새우를 볶습니다
Step 4
볶은 새우와 야채를 섞고 다시 밀어낸 후 계란 한개를 스크램블 해주기
Step 5
재료에 맞게 밥을 넣은 후 같이 섞어줍니다
Step 6
버터도 한조각 넣고 녹여서 같이 볶아주세요
Step 7
다 볶아지면 한쪽으로 밀어낸후 간장 2t를 끓이면서 같이 볶아서 간하기
Step 8
참기름과 후추 넣고 마무리하세요
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