Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
68
Moderate
Nutrition per recipe
Calories534.8 kcal (27%)
Total Fat11.7 g (17%)
Carbs93.9 g (36%)
Sugars12.9 g (14%)
Protein21.7 g (43%)
Sodium1466.6 mg (73%)
Fiber7 g (25%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1

스위트콘은 체에 밭쳐 국물을 최대한 제거한 뒤 키친타월로 눌러 수분을 제거해 주세요.
Step 2

수분을 제거한 스위트콘에 전분가루 4스푼과 설탕 1스푼을
넣어 가볍게 섞어 줍니다.
Step 3

팬에 식용유를 넉넉히 두른 뒤 달구고 콘옥수수를 넓게 펼쳐 넣어 노릇하게 튀겨 주세요. 자꾸 뒤적이면 콘옥수수에 입혀진 전분가루 옷이 벗겨집니다.가만히 두었다 한 번씩만 가볍게 뒤적여 주세요.
Step 4

튀긴 콘옥수수는 기름종이 위에 올려 기름기를 제거하며 한 김 식혀 주세요.
Step 5

기름기를 제거한 뒤 그릇에 담은 뒤 취향에 맞추어 후추와 파마산 치즈가루를 솔솔 뿌려 완성합니다.
View on blog.naver.com
↑Support creators by visiting their site 😊
Notes
0 liked
0 disliked
There are no notes yet. Be the first to share your experience!