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까칠감성
By 까칠감성

편스토랑 류수영 국물 닭볶음탕

8 steps
Cook:40min
편스토랑 류수영 국물 닭볶음탕 양념 레시피
Updated at: Wed, 27 Nov 2024 12:16:15 GMT

Nutrition balance score

Good
Glycemic Index
65
Moderate
Glycemic Load
25
High

Nutrition per serving

Calories518.3 kcal (26%)
Total Fat24.5 g (35%)
Carbs37.8 g (15%)
Sugars18.5 g (21%)
Protein34.4 g (69%)
Sodium1231.5 mg (62%)
Fiber3.7 g (13%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
감자, 양파, 양배추는 큼직하게 썰고 대파는 어슷 썰어주세요
감자, 양파, 양배추는 큼직하게 썰고 대파는 어슷 썰어주세요
Step 2
닭볶음탕용 닭은 불순물과 내장 등을 제거하고 흐르는 물에 씻은 후 잠시 물에 담가주세요
닭볶음탕용 닭은 불순물과 내장 등을 제거하고 흐르는 물에 씻은 후 잠시 물에 담가주세요
Step 3
볼에 고추장 4큰술, 설탕 3큰술, 간장 3큰술, 멸치 액젓 1큰술, 다진 마늘 4큰술을 넣고 섞어 양념장을 만들어주세요
볼에 고추장 4큰술, 설탕 3큰술, 간장 3큰술, 멸치 액젓 1큰술, 다진 마늘 4큰술을 넣고 섞어 양념장을 만들어주세요
Step 4
달군 팬에 씻어둔 닭을 껍질부터 넣고 소금 1꼬집을 넣고 뿌린 뒤 노릇하게 구워주세요
달군 팬에 씻어둔 닭을 껍질부터 넣고 소금 1꼬집을 넣고 뿌린 뒤 노릇하게 구워주세요
Step 5
노릇노릇하게 구워진 닭을 한쪽으로 몰고 썰어둔 양배추를 넣고 소금 한 꼬집을 뿌려주세요
노릇노릇하게 구워진 닭을 한쪽으로 몰고 썰어둔 양배추를 넣고 소금 한 꼬집을 뿌려주세요
Step 6
구워진 닭을 양배추 위로 올리고 뚜껑을 덮어 중불에서 10분간 익혀 주세요
구워진 닭을 양배추 위로 올리고 뚜껑을 덮어 중불에서 10분간 익혀 주세요
Step 7
10분간 익혀준 후 만들어둔 양념장을 넣고 잘 섞어준 후 썰어둔 감자, 양파, 대파와 물 500ml를 넣은 뒤 뚜껑을 닫고 익혀주세요
10분간 익혀준 후 만들어둔 양념장을 넣고 잘 섞어준 후 썰어둔 감자, 양파, 대파와 물 500ml를 넣은 뒤 뚜껑을 닫고 익혀주세요
Step 8
20분 정도 끓인 후 감자가 익으면 완성해 주세요
20분 정도 끓인 후 감자가 익으면 완성해 주세요
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