Nutrition balance score
Great
Glycemic Index
26
Low
Glycemic Load
2
Low
Nutrition per serving
Calories33.2 kcal (2%)
Total Fat0.5 g (1%)
Carbs7.5 g (3%)
Sugars4.6 g (5%)
Protein0.8 g (2%)
Sodium5.2 mg (0%)
Fiber1.3 g (5%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
양파는 껍질벗겨 큼직한 크기로 깍뚝 썰어 주세요. 부추는 5cm 길이로 썰어요.
Step 2
양파는 액젓을 골고루 뿌려 뒤섞어 15분간 절여 주세요.
Step 3
살짝 부드럽게 절여진 양파에 고춧가루와 매실청, 다진마늘을 넣어 고루 버무립니다.
Step 4
양념에 버무린 양파에 부추를 넣고 가볍게 섞어요. 간이 베인 양파김치는 바로 먹어도 좋고,실온에 하루정도 두었다가 냉장고에 보관해서 먹으면 맛있어요
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