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By ha ru

목살 돼지갈비 구이 만들기 돼지 목살구이 양념 레시피

4 steps
Prep:10minCook:15min
달콤 짭조롬한 양념에 재워두었다 구워 먹으면 밥반찬, 술안주로 최고인 돼지갈비~ 돼지고기 목살로 만드는 레시피입니다 ^^ ​
Updated at: Thu, 28 Nov 2024 16:36:46 GMT

Nutrition balance score

Unbalanced
Glycemic Index
46
Low
Glycemic Load
6
Low

Nutrition per serving

Calories299.7 kcal (15%)
Total Fat10.1 g (14%)
Carbs13.4 g (5%)
Sugars10.3 g (11%)
Protein36.8 g (74%)
Sodium1925.4 mg (96%)
Fiber0.7 g (3%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
믹서기에 양파 1/2개,생강 한쪽,갈아만든배 100ml를 간 뒤 다진마늘 2스푼 , 간장 6스푼 , 설탕 1스푼 , 맛술 1스푼 , 후추 ,물 100ml를 섞어 양념을 만들어 주세요.
Step 2
목살에 양념이 잘 배도록 포크로 여러 군데를 '콕콕' 찍어 구멍을 내고 양념을 넣어 목살에 재워 줍니다.
목살에 양념이 잘 배도록 포크로 여러 군데를 '콕콕' 찍어 구멍을 내고 양념을 넣어 목살에 재워 줍니다.
Step 3
중불로 달군 팬에 돼지갈비를 올린 뒤 양념을 넉넉하게 부어
조리며 굽다 고기가 익으면 먹기 좋은 크기로 잘라 주세요.
중불로 달군 팬에 돼지갈비를 올린 뒤 양념을 넉넉하게 부어 조리며 굽다 고기가 익으면 먹기 좋은 크기로 잘라 주세요.
Step 4
양념의 수분을 날리며 목살을 노릇하게 구워주면 목살 돼지갈비구이 완성입니다.
양념의 수분을 날리며 목살을 노릇하게 구워주면 목살 돼지갈비구이 완성입니다.
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