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By ha ru

닭날개조림 만들기 치킨윙 닭날개 간장조림 레시피

5 steps
Prep:15minCook:20min
모두가 좋아하는 달콤 짭조롬한 맛 ! 닭날개 조림 레시피입니다. 랫날개 윙으로 만들 야들야들 부드러운 식감의 닭날개 간장조림 만들어 드세요.
Updated at: Thu, 28 Nov 2024 16:46:30 GMT

Nutrition balance score

Unbalanced
Glycemic Index
76
High
Glycemic Load
11
Moderate

Nutrition per serving

Calories312.2 kcal (16%)
Total Fat16.3 g (23%)
Carbs15 g (6%)
Sugars4.6 g (5%)
Protein24.5 g (49%)
Sodium729.4 mg (36%)
Fiber0.6 g (2%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
닭날개는 흐르는 물에 깨끗이 세척한 뒤키친타월로 물기를 제거하고 양념이 잘 배도록 두세 군데 칼집을 내줍니다. ​
닭날개는 흐르는 물에 깨끗이 세척한 뒤키친타월로 물기를 제거하고 양념이 잘 배도록 두세 군데 칼집을 내줍니다. ​
Step 2
전분가루 4스푼을 펼쳐 담은 뒤 칼집낸 닭 날개의 앞, 뒤에 가루를 얇게 묻혀 주세요. ​
전분가루 4스푼을 펼쳐 담은 뒤 칼집낸 닭 날개의 앞, 뒤에 가루를 얇게 묻혀 주세요. ​
Step 3
중불로 달군 팬에 기름을 넉넉히 두른 뒤 닭 날개를 서로 겹치지 않게 넣어 2분 구운 뒤 뒤집어 반대쪽도 2분간 구워 주세요. ​
Step 4
양쪽 2분씩 구운 닭날개를 다시 뒤집은 뒤 5분 굽고 다시 뒤집어 반대쪽도 5분간 구워 줍니다.
구운 닭날개는 기름망에 올려 한김 식혀주며 기름을 빼 주세요.
양쪽 2분씩 구운 닭날개를 다시 뒤집은 뒤 5분 굽고 다시 뒤집어 반대쪽도 5분간 구워 줍니다. 구운 닭날개는 기름망에 올려 한김 식혀주며 기름을 빼 주세요.
Step 5
다진마늘 1스푼 , 간장 2스푼 , 맛술 1스푼 , 올리고당 1스푼 , 후추 ,물 50ml를 섞어 양념장을 만든 뒤 팬에 끓이다 닭날개를 넣어 조려주면 닭날개 간장조림 완성입니다. ​
다진마늘 1스푼 , 간장 2스푼 , 맛술 1스푼 , 올리고당 1스푼 , 후추 ,물 50ml를 섞어 양념장을 만든 뒤 팬에 끓이다 닭날개를 넣어 조려주면 닭날개 간장조림 완성입니다. ​
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