1/2
2/2
Leave a note
By bliss sooppi
π λ²ν°ν€λ ν¬λ ν λ§λ€μ΄ λ΄€μ΄μπ
6 steps
Prep:5minCook:5min
β¨οΈμν€μμ μ λ¨Ήμ΄λ³Όκ»μ π
λ²ν°ν€λ ν¬λ ν λ§λ€μ΄ λ΄€μ΄μπ
μΌλ³Έμμ ν¬λ νκ° μ νμ΄λΌλλ° μ«μ«ν νΌκ° μΌλ§λ λ§λμ§ μμμμ~
κ·Έλμ μμμμ λΆλλ¬μ΄ λ²ν°ν΄λλ‘ λ§λ€μ΄μ
κ³μ κ³μ λ§μ΄ λ§λ€μ΄ λ¨Ήμ΄λ λΆλ΄μλ ν¬λ νλ₯Ό λ§λ€μ΄ λ΄€μ΄μ β€οΈ
β
οΈ ν νμ λ΄λ§λλ‘ πβ¨οΈβ¨οΈ
. λΈλΌμ΄μΉμ¦λ λ¬λ¬ννλ λ§λκ²
λμ£Ό ν΄λ¦°νμ§ μμ κ² κ°μμ
.λλ¬Όμ μΌλ €μ μ μ₯ν΄λ λΈκΈ°λ λ μ‘°κΈμ© μκ»΄ λ¨Ήκ² λλ€μ ππ
λ ν볡ν μμ¬ λμΈμ π
Updated at: Fri, 29 Nov 2024 07:17:43 GMT
Nutrition balance score
Great
Glycemic Index
44
Low
Glycemic Load
17
Moderate
Nutrition per serving
Calories536 kcal (27%)
Total Fat39.1 g (56%)
Carbs38.9 g (15%)
Sugars18.2 g (20%)
Protein16.5 g (33%)
Sodium230.6 mg (12%)
Fiber8.1 g (29%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
1 servings
Instructions
Step 1
1οΈβ£ λ²ν°ν€λλ₯Ό κΉ¨λμ΄ μ»μ΄ λκ² νΌμΉ©λλ€.
Step 2
2οΈβ£ κ·Έλ¦μκ±°νΈλ₯Ό λ²ν°ν€λ μμ κ³¨κ³ λ£¨ ν΄ λ°λ¦
λλ€.
Step 3
3οΈβ£ λΈκΈ°λ₯Ό μκ² μ¬λΌμ΄μ€ν΄ μ¬λ¦¬κ³ , λΈλΌμ΄μΉμ¦λ₯Ό μκ² μ°μ΄ ν¨κ» μ¬λ¦½λλ€.
Step 4
4οΈβ£ νΌμΉΈκ³Ό νΈλλ₯Ό μ¬λ¦° λ€ λ°λλλ₯Ό ν΅μ§Έλ‘ λ£μ΅λλ€.
Step 5
5οΈβ£ λ²ν°ν€λλ₯Ό λ©μ²λΌ λ§μ λλ λ§μ μμ±ν©λλ€.
Step 6
6οΈβ£ νμ
ν¬κΈ°λ‘ μ°μ΄ λ¨Ήκ±°λ ν΅μ§Έλ‘ μ¦κΈ°λ©΄ λ©λλ€.
View on instagram.com
βSupport creators by visiting their site π
Notes
0 liked
0 disliked
There are no notes yet. Be the first to share your experience!