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By 요정식탁

시원한 미역냉국 만들기

3 steps
Prep:10minCook:10min
잃어버린 입맛을 되찾아주는 미역냉국 레시피입니다.
Updated at: Fri, 29 Nov 2024 13:54:00 GMT

Nutrition balance score

Unbalanced
Glycemic Index
53
Low
Glycemic Load
9
Low

Nutrition per serving

Calories78.9 kcal (4%)
Total Fat0.2 g (0%)
Carbs16.4 g (6%)
Sugars12.1 g (13%)
Protein2.8 g (6%)
Sodium1085.2 mg (54%)
Fiber1.7 g (6%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
미역은 물에 불린 후 물을 꼭 짜서 준비해 주세요.
Step 2
볼에 모든 재료를 넣고 무쳐줍니다.
Step 3
찬물 두 컵과 얼음을 넣어주세요. 간을 보고 심심하다면 식초나 소금을 약간 추가해주세요.
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