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술안주 바질 고추장닭날개 조림 만들기 닭날개 고추장조림
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By 은실 이

술안주 바질 고추장닭날개 조림 만들기 닭날개 고추장조림

9 steps
Prep:10minCook:20min
최강록 셰프 바질 고추장닭날개 조림 만들기 마스터셰프 코리아2 닭날개 고추장조림 닭날개 요리 닭봉 요리
Updated at: Sat, 30 Nov 2024 11:02:33 GMT

Nutrition balance score

Unbalanced
Glycemic Index
32
Low
Glycemic Load
8
Low

Nutrition per serving

Calories423.4 kcal (21%)
Total Fat23 g (33%)
Carbs26.2 g (10%)
Sugars10.3 g (11%)
Protein23.9 g (48%)
Sodium839.7 mg (42%)
Fiber0.3 g (1%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
바질은 사진보다 작게 반 정도 넣어주시면 되는데 봉자어무이 모르고 한 팩 다 넣었어요
재료를 세척해서 준비합니다
바질은 사진보다 작게 반 정도 넣어주시면 되는데 봉자어무이 모르고 한 팩 다 넣었어요 재료를 세척해서 준비합니다
Step 2
생강은 편 썰어줍니다
생강은 편 썰어줍니다
Step 3
대추는 양쪽 끝을 잘라 씨를 파내고 돌돌 말아주었어요
대추는 양쪽 끝을 잘라 씨를 파내고 돌돌 말아주었어요
Step 4
대파는 흰 부분 2개를 준비해서 칼집을 섬세하게 아래위로 내주었어요
대파는 흰 부분 2개를 준비해서 칼집을 섬세하게 아래위로 내주었어요
Step 5
닭날개는 손잡이 부분이 나오도록 세척 없이 끓는 물에 넣고 초벌 삶았는데요
불순물도 제거하고 살짝 익을 수 있도록 준비한데요
8분에서 10분 정도 삶아주고 건졌습니다
닭날개는 손잡이 부분이 나오도록 세척 없이 끓는 물에 넣고 초벌 삶았는데요 불순물도 제거하고 살짝 익을 수 있도록 준비한데요 8분에서 10분 정도 삶아주고 건졌습니다
Step 6
청주 150ml, 고추장 1스푼, 설탕 2스푼, 진간장 2스푼, 고추기름 1스푼 먼저 넣고 조리고 참기름, 들기름은 마지막에 넣어요
청주 150ml, 고추장 1스푼, 설탕 2스푼, 진간장 2스푼, 고추기름 1스푼 먼저 넣고 조리고 참기름, 들기름은 마지막에 넣어요
Step 7
조림 국물이 거의 줄어서 없어지면 대파를 먼저 넣고 살살 섞어줍니다
조림 국물이 거의 줄어서 없어지면 대파를 먼저 넣고 살살 섞어줍니다
Step 8
닭고기와 대파가 익으면 바질을 넣고 강물로 빠르게 섞어줍니다
닭고기와 대파가 익으면 바질을 넣고 강물로 빠르게 섞어줍니다
Step 9
마무리로 참기름 두르면 완성이에요
마무리로 참기름 두르면 완성이에요
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