Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
62
Moderate
Glycemic Load
22
High
Nutrition per serving
Calories214.2 kcal (11%)
Total Fat4.2 g (6%)
Carbs35.7 g (14%)
Sugars2.2 g (2%)
Protein8.2 g (16%)
Sodium904.1 mg (45%)
Fiber2.9 g (10%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1

기름 두룬 팬에 대파 흰대부분을 볶아서 파기름을 내요.
Step 2
잘게 자른 김치를 간장, 참치액 넣고 센불에서 불향이 나도록 볶아요.
Step 3
밥 넣고 국자로 눌러가며 달달 볶아요.
Step 4
김치볶음밥이 어느정도 볶아졌다면 팬 한편으로 볶음밥을 밀어 계란 후라이하고 마무리는 김가루로 완성해요.
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