Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
79
High
Glycemic Load
64
High
Nutrition per serving
Calories540.8 kcal (27%)
Total Fat14.2 g (20%)
Carbs81.4 g (31%)
Sugars0.9 g (1%)
Protein21.1 g (42%)
Sodium1454.5 mg (73%)
Fiber1.9 g (7%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
떡국떡은 찬물에 20분간 담궈 부드럽게 불려주세요.
Step 2
노른자, 흰자지단은 각각 짧고 가늘게 채썰어요.김은 가위로 가늘게 자르고, 대파는 어슷썰어요.
Step 3
냄비에 멸치육수4컵을 붓고, 팔팔 끓으면 부드럽게 불린 떡국떡을 넣어주세요.
Step 4
떡이 하얗게 익어서 위로 동동 떠오르면 옅은소금물에 살살 흔들어 씻어 물기를 뺀굴을 넣어주세요. 대파와 다진마늘도 넣고,간은 소금으로 맞춰 주세요.
Step 5
완성된 떡국을 대접에 담고 계란지단 과 김을 얹어 내세요. 굴을 넣고 한참 끓이면 굴이 단단해지고 국물도 탁해지니까,부드럽게 살짝 한소끔만 끓여내세요.
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