Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
70
High
Glycemic Load
49
High
Nutrition per serving
Calories518.4 kcal (26%)
Total Fat16.7 g (24%)
Carbs69.8 g (27%)
Sugars3 g (3%)
Protein23 g (46%)
Sodium1857.6 mg (93%)
Fiber4.1 g (15%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
떡국 떡은 물에 가볍게 씻어 준비합니다.
냉동 보관일 경우 물에 담가 해동시켜 주세요.
Step 2

버섯은 밑동을 자르고 먹기 좋은 크기로 자르거나 결대로 찢어 주세요.
Step 3

멸치육수를 끓이다 떡국떡을 넣고 다진마늘 1/2스푼 , 참치액 1스푼 , 후추와 소금을 넣어 간을 맞춰 주세요.
Step 4

떡국떡이 익으며 떠오르기 시작하면 버섯을 모두 넣어 줍니다.
Step 5

버섯이 익어 숨이 죽으면 들깨가루를 2~3스푼과 파를 넣고 한소끔 더 끓여 완성합니다.
View on blog.naver.com
↑Support creators by visiting their site 😊
Notes
0 liked
0 disliked
There are no notes yet. Be the first to share your experience!