Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
34
Low
Glycemic Load
1
Low
Nutrition per serving
Calories83.4 kcal (4%)
Total Fat4.8 g (7%)
Carbs1.8 g (1%)
Sugars0.9 g (1%)
Protein8 g (16%)
Sodium1349 mg (67%)
Fiber0.4 g (2%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1

황태채를 물에 1~2분 담가 불렸다 씻어 물기를 꾹 짠 뒤 4cm길이로 잘라 줍니다.
Step 2
무는 0.5cm두께로 슬라이스 뒤 먹기 좋은 크기로 자르고 대파는 송송 썰어 주세요.
Step 3

황태채를 참기름에 볶아 수분을 날린 뒤 무를 넣어 볶아 줍니다. 여기에 물 100ml를 넣어 촉촉하게 볶다 국물이 뽀얗게 우러나기 시작하면 남은 물을 모두 부어 끓여 주세요.
Step 4
국물이 끓기 시작하면 국간장1스푼,액젓1스푼,다진마늘1스푼,소금 1/2스푼,후추를 넣고 중약불로 15분 끓여 줍니다.
Step 5

15분 뒤 계란과 대파를 넣어 한소끔 더 끓여 완성합니다 .
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