닭안심 미역국 끓이는법 담백한 닭고기 미역국 레시피

닭안심이 들어가 구수하고 담백한 국물의 미역국~ 식감이 부드러워 아이들이 먹기 참 좋은 닭고기 미역국 레시피입니다. 기름기 없는 담백한 국물의 닭안심 미역국 만들어 드세요.

Unbalanced

% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Step 1

미역 20g을 5분간 불린 뒤 조물조물 빨아 2~3회 씻고 물기를 짠 뒤 먹기 좋은 길이로 잘라 주세요.​ ​ ​

Step 2

닭안심은 끓는 물에 데친 뒤 먹기 좋은 크기로 조금 도톰하게 썰어 줍니다.

Step 3

참기름 1스푼을 두르고 미역과 자른 닭안심을 넣어 가볍게 볶아 줍니다.

Step 4

물 1.4L,다진마늘 2스푼 , 국간장 1스푼 ,참치액 1스푼 , 소금 1/4스푼 , 후추를 넣어 뚜껑을 덮고 중약불로 20분간 끓여 주면 닭안심 미역국 완성입니다.

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