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ha ru
By ha ru

맑은 오징어무국 만드는법 오징어무국 레시피

4 steps
Prep:10minCook:15min
쫄깃 부드러운 오징어에 푹 익은 달큰한 무~ 오징어 쏙쏙 골라 먹는 재미가 있는 오징어무국 레시피입니다. 간단한 아침국으로도 좋아요~
Updated at: Tue, 03 Dec 2024 07:52:12 GMT

Nutrition balance score

Unbalanced
Glycemic Index
18
Low
Glycemic Load
1
Low

Nutrition per serving

Calories90.8 kcal (5%)
Total Fat2.4 g (3%)
Carbs5.1 g (2%)
Sugars2 g (2%)
Protein10.7 g (21%)
Sodium885.3 mg (44%)
Fiber0.8 g (3%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
무는 0.5cm 두께로 썬 뒤 나박 썰기 해 줍니다.
양파는 채 썰고 대파는 송송 썰어 주세요. ​
무는 0.5cm 두께로 썬 뒤 나박 썰기 해 줍니다. 양파는 채 썰고 대파는 송송 썰어 주세요. ​
Step 2
오징어의 껍질을 벗기고 먹기 좋은 크기로 잘라 주세요.
오징어의 껍질을 벗기고 먹기 좋은 크기로 잘라 주세요.
Step 3
멸치육수 1.2L에 무를 넣고 뚜껑을 덮어 중불로 10분간 끓여 주세요.
멸치육수 1.2L에 무를 넣고 뚜껑을 덮어 중불로 10분간 끓여 주세요.
Step 4
무가 익으면 양파와 오징어를 넣고 다진마늘 1스푼 , 국간장 1스푼 , 참치액 1스푼 ,후추를 넣어 간을 한 뒤 오징어가 붉게 익으면 대파를 넣고 한소끔 더 끓여 완성합니다.
무가 익으면 양파와 오징어를 넣고 다진마늘 1스푼 , 국간장 1스푼 , 참치액 1스푼 ,후추를 넣어 간을 한 뒤 오징어가 붉게 익으면 대파를 넣고 한소끔 더 끓여 완성합니다.
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