Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
71
High
Glycemic Load
15
Moderate
Nutrition per serving
Calories101 kcal (5%)
Total Fat1 g (1%)
Carbs20.7 g (8%)
Sugars7.9 g (9%)
Protein2.2 g (4%)
Sodium45.7 mg (2%)
Fiber0.5 g (2%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
1. 찹쌀가루에 끓인 물을 부어가며 익반죽해주세요.
Step 2
동그랗게 만들어 줍니다.
Step 3
2. 카스테라 일반맛과 초코맛을 체에 걸러주세요.
Step 4
오리지날맛 반은 녹차가루와 섞어요.
Step 5
3. 끓는 물에 동그랗게 만든 반죽을 넣어주고 떠오르면 다 익은거에요.
Step 6
4. 건져서 바로 찬물에 퐁당~
Step 7
5. 물기 빼면서 식힌 후 준비한 카스테라가루에 데굴데굴 굴리면 완성되요.
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