Arroz "asiático"
100%
0
Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
55
Moderate
Glycemic Load
40
High
Nutrition per serving
Calories565.4 kcal (28%)
Total Fat11.4 g (16%)
Carbs72 g (28%)
Sugars3.5 g (4%)
Protein39.5 g (79%)
Sodium171.3 mg (9%)
Fiber4.1 g (15%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
Hervir el arroz.
Pot
arroz1 puñadoStep 2
Mientras se hace el arroz, con los huevos preparamos una tortilla.
Frying Pan
Spatula
huevos2 Step 3
Una vez hecho el arroz y la tortilla lo mezclamos todo con el pollo y los guisantes.
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