닭곰탕 만들기 여름보양식 닭요리로 먹어요

Name: 닭곰탕 만들기 여름보양식 닭요리로 먹어요
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 1 h
Cuisine: Asian, Korean
Ingredients: 닭 600g; 무 100g; 대파 1대; 소금 조금

5 steps

Prep:30minCook:30min

몸보신으로 좋은 닭곰탕~ 푹 끓여서 드세요

Updated at: Fri, 06 Dec 2024 10:44:20 GMT

Nutrition balance score

Good

Glycemic Index

Low

Glycemic Load

Low

Nutrition per serving

Calories429.6 kcal (21%)

Total Fat29.6 g (42%)

Carbs1.8 g (1%)

Sugars0.9 g (1%)

Protein36.8 g (74%)

Sodium532.5 mg (27%)

Fiber0.7 g (2%)

% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Ingredients

2 servings

600g닭

100g무

1 대대파

소금

조금

Instructions

Step 1

닭을 삶아줍니다

Step 2

닭고기 살을 발라줍니다

Step 3

먹기좋게 자른 무를 넣고 볶습니다

Step 4

닭육수를 넣어줍니다

Step 5

고기도 넣어주고 소금으로 간을 해서 푹 끓여줍니다

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