Nutrition balance score
Great
Glycemic Index
49
Low
Glycemic Load
11
Moderate
Nutrition per serving
Calories561.7 kcal (28%)
Total Fat30.3 g (43%)
Carbs22.3 g (9%)
Sugars5.3 g (6%)
Protein50.8 g (102%)
Sodium1111 mg (56%)
Fiber3 g (11%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
2 servings
Instructions
Step 1

된장찌개에 들어갈 재료들을 준비해주세요
Step 2

예열된 팬에 참기름을 넣고 소고기를 볶아주다가 마늘을 넣고 볶다가 물을 넣어 끓여주세요
Step 3

물이 끓기 시작하면 된장과 코인육수를 넣어주세요
Step 4

감자와 호박을 먼저 넣어 끓이다가 양파, 청양고추, 두부를 넣어 3분정도 더 끓여주세요
Step 5

밥을 2공기 정도 넣고 밥이 잘 풀어질 수 있도록 3~5분정도 더 끓여주세요
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