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ha ru
By ha ru

소불고기감으로 소고기 카레 만드는법 소고기카레 레시피

6 steps
Prep:10minCook:20min
부드러운 소불고기감으로 만드는 소고기 카레 레시피입니다. 얇은 불고기감으로 만들어 부드러운 식감이라 아이들이 더욱 잘 먹어요. ​
Updated at: Tue, 10 Dec 2024 16:11:11 GMT

Nutrition balance score

Great
Glycemic Index
44
Low
Glycemic Load
14
Moderate

Nutrition per serving

Calories213.8 kcal (11%)
Total Fat6.1 g (9%)
Carbs31.7 g (12%)
Sugars3.2 g (4%)
Protein13.9 g (28%)
Sodium42.1 mg (2%)
Fiber15.6 g (56%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
당근과 애호박 , 양파,감자는 먹기 좋은 크기로 잘라 주세요. 감자는 물에 담가 전분기를 빼고 헹군 뒤 물기를 빼 줍니다.
Step 2
소불고기감은 키친타월로 눌러 핏물을 닦은 뒤 먹기 좋은 크기로 자르고 물 100ml에 카레 분말 한 봉지를 넣어 잘 풀어 준비해 줍니다.
Step 3
단맛과 풍미를 살리기 위해 양파를 카라멜라이징 해 주세요.
중불에 천천히 볶으며 양파가 갈색빛이 될 때까지 볶아 줍니다. ​
단맛과 풍미를 살리기 위해 양파를 카라멜라이징 해 주세요. 중불에 천천히 볶으며 양파가 갈색빛이 될 때까지 볶아 줍니다. ​
Step 4
소불고기감을 넣어 볶다 감자와 당근,애호박순으로 추가하여 넣으며 재료들을 볶아 줍니다.
소불고기감을 넣어 볶다 감자와 당근,애호박순으로 추가하여 넣으며 재료들을 볶아 줍니다.
Step 5
재료들이 모두 볶아지면 물 700ml를 넣고 끓이다 떠오르는 거품을 모두 걷은 뒤 뚜껑을 덮고 중불로 5분간 끓여 주세요. ​
재료들이 모두 볶아지면 물 700ml를 넣고 끓이다 떠오르는 거품을 모두 걷은 뒤 뚜껑을 덮고 중불로 5분간 끓여 주세요. ​
Step 6
감자가 익으면 미리 풀어둔 카레분말을 넣고 주걱으로 저어 잘 풀어준 뒤 한소끔 더 끓여 완성합니다. ​
감자가 익으면 미리 풀어둔 카레분말을 넣고 주걱으로 저어 잘 풀어준 뒤 한소끔 더 끓여 완성합니다. ​
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