🍂단백질 폭탄 가을커피. 호박 스파이시 라떼

🍂단백질 폭탄 가을커피. 호박 스파이시 라떼 하루 순수 단백질 섭취량 지키기가 참 어렵더군요.🤔 점점 피부도 푸석해지고, 머리숱도 줄어들고. 닭가슴살로 매번 채우기도 힘들잖아요. 그런데 콩만 씻어서 넣은 후 버튼 하나로 30분만에 고소한 비건 두유를 만들어 놓으면 두유로, 라떼로, 파스타로, 스프로 활용하면 단백질을 충분히 섭취 할 수 있단 말이죠😍 아침에는 두유로 만들어서 해독주스가 질릴대 쯤 대신 먹기도 하고, 가족들은 입이 심심하면 수시로 먹기도 하지만 커피를 좋아하는 저는 “단백질 폭탄 가을 커피. 호박 스파이시 라떼”를 만들어 먹어요. 먹기만해도 단백질 보충이 되고, 천연 항염증제 수제 스파이시 파우더는 몸을 따뜻하게 해주면서 쌀살한 이 가을을 더 확실히 느끼게 해 주거든요.🍂 ✅recipe 콩 100g 물 1000g *두유로 먹을땐 소금과 잣을 조금 넣어서 드세요. 📌로닉 ”두유“ 레시피 ✅호박 스파이시 라떼 수제 두유 에스프레소 1잔 수제 호박 퓨레 수제 호박 스파이시 파우더 수제 호박 시럽

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Step 1

그런데 콩만 씻어서 넣은 후

Step 2

버튼 하나로 30분만에 고소한 비건 두유를 만들어 놓으면

Step 3

두유로 먹을땐 소금과 잣을 조금 넣어서 드세요.

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