By 성경 김
-9kg 감량 주스‼️ (feat.라라언니💚)
2 steps
Prep:3minCook:3min
라라언니의 2달 -9kg 감량비법 🤭✨
🔥오래 운전하거나, 중요한 일정 전 날은 절대 비추!!
(그만큼 배변활동이……. 🤫)
⭐️결혼 준비하며 20,30대 통틀어 역대급으로
가장 적은 몸무게를 기록했다는 라라언니
이 주스는 빨리 먹을 수 있어 좋고,
출근 전 무조건 공복에 한잔 벌컥 벌컥 드셨다고 해용💚
메이크업 샵 부원장님 레시피라고 하던데 ㅋㅋㅋ
안색이 안좋아서 화장실을 잘 못간다고 했더니 알려주셨다고 해요.
(왠지 믿음이 가…)
Updated at: Wed, 06 Nov 2024 02:00:56 GMT
Nutrition balance score
Great
Glycemic Index
55
Low
Glycemic Load
77
High
Nutrition per serving
Calories570.7 kcal (29%)
Total Fat3 g (4%)
Carbs141 g (54%)
Sugars97.9 g (109%)
Protein13.3 g (27%)
Sodium211.2 mg (11%)
Fiber20.8 g (74%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
샐러리 1대, 케일 큰거 한장 or 작은거 3~4장, 파인애플 2조각, 코코넛워터 100ml 갈면 끝!
Step 2
🍯 꿀팁
미리 만들어 두지 말기!!
시간이 지나면 샐러리의 쓴 맛이 올라오니
갈자마자 마시기!
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