Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
82
High
Glycemic Load
69
High
Nutrition per serving
Calories561.8 kcal (28%)
Total Fat22.6 g (32%)
Carbs84.4 g (32%)
Sugars16 g (18%)
Protein9.1 g (18%)
Sodium269 mg (13%)
Fiber9 g (32%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1

감자를 흐르는 물에서 수세미를 이용해 깨끗이 세척한 뒤 감자가 푹 잠길 만큼 물을 담고 소금과 설탕을 넣고 강불로 켜 줍니다.
Step 2

물이 끓고 나면 중불로 줄인 뒤 뚜껑을 닫아 15분 정도 삶아줍니다.
Step 3

중약불에 달군 팬에 버터를 넣고 녹여준 뒤 감자를 넣어줍니다.
Step 4

버터가 감자에 골고루 입혀질 수 있도록 굽는 중간중간 팬을 흔들면서 구워줍니다.
Step 5

버터가 갈색으로 변하면 약불로 불을 줄여 앞뒤로 골고루 구워준 뒤 원하는 색이 나오면 설탕과 소금을 앞뒤로 뿌려준 뒤 한번 더 골고루 구워줍니다.
Step 6

파슬리가루를 솔솔 뿌려 완성해 줍니다.
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