당근라페 샐러드 레시피 만들기, 당근과 홀그레인 머스터드로 만드는 프랑스 당근절임 요리

당근은 다이어트에 좋고 피부나 눈, 혈관에도 좋은 야채라 남녀노소 할 것 없이 먹는게 좋은 채소인데요 하지만 그 특유의 당근 향 때문에 당근을 안 좋아하시는 분들 많으시죠? 저도 그랬습니다!! 하지만 당근 라페 샐러드 만들어 먹은 후부터는 당근 러버가 되었어요 💕 당근 싫어하는 사람도 맛있게 먹을 수 있는 프랑스 당근 요리 당근 라페 샐러드 알려드릴게요 이건 정말 쉽고 맛있는 황금 레시피에요

Unbalanced

% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Step 1

채칼로 당근을 채 썰어주세요

Step 2

채 썬 당근에 소금 1T를 넣고 잘 섞어주세요 소금에 절이는 시간은 20분입니다

Step 3

20분이 지난 후 당근을 체에 받치고 수저로 꾹꾹 눌러서 수분을 빼주세요

Step 4

채썬 당근에 홀그레인 머스터드 1T 가득, 레몬즙 2T, 올리브오일 4T, 후추 충분히 뿌려주세요 라페 샐러드는 2~3시간 숙성 시킨 후 드세요

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