Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
81
High
Glycemic Load
57
High
Nutrition per serving
Calories615.8 kcal (31%)
Total Fat29.8 g (43%)
Carbs71.3 g (27%)
Sugars12.7 g (14%)
Protein17.8 g (36%)
Sodium793.7 mg (40%)
Fiber7.5 g (27%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
감자는 껍질재 깨끗이 씻어서 반으로 잘라 , 열이오른 찜통에 넣고 20분정도 속이 익도록 쪄주세요.
Step 2
베이컨은 잘게 잘라 바삭하게 볶은후 키친타올로 기름기를 빼주세요.
Step 3
감자가 부드럽게 익었으면 뜨거울때 숟가락으로 가운데를 반정도 파내고 주방붓으로 버터를 골고루 발라 주세요.
Step 4
체다슬라이스치즈를 4등분해서 버터바른 감자위에 한장씩 얹고 구운베이컨을 올려 210도에서 10분간 구워주세요. 완성된 감자위에 파슬리가루를 뿌려줍니다.
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