생선구이 카레 삼치구이 이렇게 하기

Name: 생선구이 카레 삼치구이 이렇게 하기
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Cuisine: Asian, Indian
Ingredients: 삼치 1마리; 부침가루 1스푼; 카레가루 1스푼

4 steps

Prep:10minCook:15min

생선구이 할 때 카레가루 넣고 해보세요 비린내도 안 나고 맛있답니다

Updated at: Wed, 11 Dec 2024 13:29:39 GMT

Nutrition balance score

Great

Glycemic Index

Moderate

Glycemic Load

Low

Nutrition per serving

Calories1177.4 kcal (59%)

Total Fat52 g (74%)

Carbs10.4 g (4%)

Sugars7.3 g (8%)

Protein157.7 g (315%)

Sodium575 mg (29%)

Fiber3.2 g (11%)

% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Ingredients

1 servings

1 마리삼치

1 스푼부침가루

1 스푼카레가루

Instructions

Step 1

삼치를 손질후 물기를 닦아줍니다

Step 2

부침가루와 카레가루를 섞어줍니다

Step 3

삼치에 가루를 골고루 발라줍니다

Step 4

팬에 넣고 바삭하게 튀겨줍니다

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