Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
68
Moderate
Glycemic Load
33
High
Nutrition per serving
Calories393.3 kcal (20%)
Total Fat14.7 g (21%)
Carbs48.3 g (19%)
Sugars26.5 g (29%)
Protein18 g (36%)
Sodium1076.1 mg (54%)
Fiber1.4 g (5%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
4 servings
양념
Instructions
Step 1
팬에 닭다리살 껍질부분쪽을 먼저 구워준후 앞뒤로 골고루 익혀준후 먹기편하게 잘라주세요.
Step 2
떡을넣어 함께 구워준후 중불에서 양념을 부어 섞어주세요.
Step 3
-청량고추넣을시
청량고추 잘게잘라 마지막에 청량고추넣어준후 후추,깨소금 뿌려 마무리
Step 4
-우동넣을시 우동을 따로 삶아양념과 버무려준후 후추,깨소금 뿌려 마무리
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