Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
61
Moderate
Glycemic Load
16
Moderate
Nutrition per serving
Calories341.9 kcal (17%)
Total Fat16.1 g (23%)
Carbs26.7 g (10%)
Sugars0.7 g (1%)
Protein22 g (44%)
Sodium950.7 mg (48%)
Fiber1.3 g (5%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
사골육수 500ml 물 500ml를 섞어서 팔팔 끓여주세요
Step 2
만두와 떡을 준비해주세요
Step 3
사골육수를 끓이면서 만두와 떡을 넣고 약 5분정도 끓여주세요
Step 4
끓을동안 달걀을 풀어주고, 달걀 지단을 구워서 한김 식혀주세요. 떡과 만두가 다 익으면 대파를 넣어 한소끔 끓여주시고, 그릇에 담아주고 계란지단과 김가루를 올려주세요
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