Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
60
Moderate
Glycemic Load
33
High
Nutrition per serving
Calories884.5 kcal (44%)
Total Fat50.6 g (72%)
Carbs55.5 g (21%)
Sugars9.4 g (10%)
Protein53.6 g (107%)
Sodium1205.3 mg (60%)
Fiber2.8 g (10%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1

김치를 잘게 잘라서 준비해주시고, 식용유를 둘러준 예열된 팬에 김치를 볶다가 고추참치도 넣고 볶아주세요
Step 2

고춧가루도 넣어 같이 잘 볶다가, 불을 약불로 줄이고 밥도 2공기 넣어서 같이 잘 섞어주고 한김 식혀주세요
Step 3

김밥용 김 위에 고추참치밥을 얇고 촘촘하게 잘 깔아주고, 위에 스트링치즈도 올려서 꾹꾹 눌러주며 잘 말아주세요. 마무리로 김밥에 참기름을 발라주고, 통깨도 뿌려주세요
View on 리지테이블 blog
↑Support creators by visiting their site 😊
Notes
0 liked
0 disliked
There are no notes yet. Be the first to share your experience!