팽이버섯전 쫄깃한 식감이 굿 ~

Name: 팽이버섯전 쫄깃한 식감이 굿 ~
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Cuisine: Asian, Korean
Ingredients: 팽이버섯 1개; 당근 1개; 대파 1대; 계란 2개; 소금 조금

5 steps

Prep:10minCook:15min

반찬 없을 때 좋은 팽이버섯전! 쫄깃한 식감으로 맛있게 먹을 수 있답니다

Updated at: Thu, 12 Dec 2024 15:04:06 GMT

Nutrition balance score

Unbalanced

Glycemic Index

Low

Glycemic Load

Low

Nutrition per serving

Calories77.4 kcal (4%)

Total Fat4.3 g (6%)

Carbs3.5 g (1%)

Sugars1.6 g (2%)

Protein6 g (12%)

Sodium470.1 mg (24%)

Fiber1 g (4%)

% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Ingredients

2 servings

1 개팽이버섯

1 개당근

1 대대파

2 개계란

소금

조금

Instructions

Step 1

팽이버섯을 손질 후 잘라줍니다

Step 2

당근, 대파를 잘게 썰어줍니다

Step 3

계란을 섞어줍니다

Step 4

소금으로 간을 해주세요

Step 5

팬에 올리고 노릇노릇하게 부쳐줍니다

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