Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
52
Low
Glycemic Load
6
Low
Nutrition per serving
Calories345.5 kcal (17%)
Total Fat18.7 g (27%)
Carbs11.2 g (4%)
Sugars8 g (9%)
Protein33.4 g (67%)
Sodium1092.7 mg (55%)
Fiber1.7 g (6%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1

소불고기 300g, 간장3T, 설탕1.5T, 다진마늘 0.5T, 참기름1T, 깨 조금 넣어서 양념을 해준 뒤
팬에 맛있게 구워 준비한다.
Step 2

소불고기 300g, 간장3T, 설탕1.5T, 다진마늘 0.5T, 참기름1T, 깨 조금 넣어서 양념을 해준 뒤
팬에 맛있게 구워 준비한다.
Step 3

당근은 채를 썰어서 기름 살짝 누른 팬에 숨이 죽을 정도로 볶아 준비하고 계란지단도 준비해서 얇게 썰어준다. 단무지와 우엉세트를 준비해서 김밥 쌀 준비완료!!
Step 4

김밥김 위에 밥 올리고 깻잎 올리고 준비한 소불고기, 당근, 단무지, 계란, 우엉을 올려준 뒤
돌돌 말아서 김밥 완성!!
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