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By ha ru

양배추계란샌드위치 만들기 모닝빵 샌드위치 레시피

6 steps
Prep:5minCook:15min
양배추와 계란을 부쳐내 속을 채운 든든한 한끼 양배추계란샌드위치 레시피입니다. 아침 식사나 간단한 간식으로 만들어 드세요.
Updated at: Fri, 13 Dec 2024 04:53:20 GMT

Nutrition balance score

Unbalanced
Glycemic Index
64
Moderate
Glycemic Load
17
Moderate

Nutrition per serving

Calories212.9 kcal (11%)
Total Fat8.4 g (12%)
Carbs26.3 g (10%)
Sugars10.1 g (11%)
Protein8.3 g (17%)
Sodium470.6 mg (24%)
Fiber2 g (7%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
양배추와 당근을 얇게 채 썰어 주세요.
Step 2
양배추와 당근을 볼에 담고 계란 1개와 소금 두꼬집, 후추 그리고 전분가루 1스푼을 넣어 잘 섞어 주세요.
양배추와 당근을 볼에 담고 계란 1개와 소금 두꼬집, 후추 그리고 전분가루 1스푼을 넣어 잘 섞어 주세요.
Step 3
기름 두른 팬에 반죽을 모닝빵 크기에 맞춰 숟가락으로 떠올린 뒤 앞,뒤 노릇하게 부쳐 줍니다.
양배추전이 거의 익으면 팬 한쪽을 비우고 베이컨을 올려 구워 주세요.
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기름 두른 팬에 반죽을 모닝빵 크기에 맞춰 숟가락으로 떠올린 뒤 앞,뒤 노릇하게 부쳐 줍니다. 양배추전이 거의 익으면 팬 한쪽을 비우고 베이컨을 올려 구워 주세요. ​
Step 4
체다치즈는 4등분 해 주고 , 모닝빵은 빵칼로 빵 속을 가른 뒤 양배추전을 넣어 주세요. ​
체다치즈는 4등분 해 주고 , 모닝빵은 빵칼로 빵 속을 가른 뒤 양배추전을 넣어 주세요. ​
Step 5
그리고 재료들을 하나하나 올려 완성합니다.
그리고 재료들을 하나하나 올려 완성합니다.
Step 6
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