시금치된장국 끓이는법 아이국으로 좋아요

Name: 시금치된장국 끓이는법 아이국으로 좋아요
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Cuisine: Asian, Korean
Ingredients: 시금치 1단; 된장 1스푼; 멸치육수 600ml; 국간장 2스푼

5 steps

Prep:15minCook:20min

간단하게 끓일 수 있는 시금치국! 온가족이 함께 먹기 좋아요

Updated at: Fri, 13 Dec 2024 05:44:49 GMT

Nutrition balance score

Unbalanced

Glycemic Index

Low

Glycemic Load

Low

Nutrition per serving

Calories110.5 kcal (6%)

Total Fat2.5 g (4%)

Carbs9.8 g (4%)

Sugars1.5 g (2%)

Protein12.9 g (26%)

Sodium2559 mg (128%)

Fiber4.2 g (15%)

% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Ingredients

2 servings

1 단시금치

1 스푼된장

600ml멸치육수

2 스푼국간장

Instructions

Step 1

시금치를 손질 후 세척합니다

Step 2

시금치를 데쳐줍니다

Step 3

멸치육수를 끓여주세요

Step 4

된장, 국간장을 넣고 끓여줍니다

Step 5

시금치를 넣고 끓여줍니다

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