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스라
By 스라

시금치된장국 만드는법 시금치요리 중에 제일 간단해

6 steps
Prep:10minCook:30min
시금치 넣고 구수하게 끓인 된장국! 국메뉴로 추가해서 드세요
Updated at: Tue, 10 Dec 2024 14:33:11 GMT

Nutrition balance score

Great
Glycemic Index
31
Low
Glycemic Load
4
Low

Nutrition per serving

Calories133 kcal (7%)
Total Fat3.1 g (4%)
Carbs12 g (5%)
Sugars2.1 g (2%)
Protein14.1 g (28%)
Sodium1561.3 mg (78%)
Fiber4.4 g (16%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
시금치를 손질 해주세요
Step 2
멸치육수를 끓여주세요
Step 3
된장을 풀어서 끓입니다
Step 4
시금치를 넣어주세요
Step 5
다진마늘, 국간장으로 간을 합니다
Step 6
푹 끓여주세요
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