초간단 프로틴 쿠키 만들기 | 단백질 보충제 활용

Uh-oh! We're unable to calculate nutrition for this recipe because some ingredients aren't recognized.

Step 1

1. 잘 익은 바나나 1개를 볼에 넣고 포크로 곱게 으깨어줍니다.

Step 2

2. 으깬 바나나에 오트밀 45g을 추가하고 섞습니다.

Step 3

3. 단백질 쉐이크 1/2 스쿱, 무설탕 코코아 파우더 1.5 티스푼, 베이킹 파우더 1/2 티스푼을 넣고 고루 섞어 반죽을 만듭니다.

Step 4

4. 반죽을 한입 크기로 나누어 둥근 쿠키 모양으로 만듭니다.

Step 5

5. 베이킹 트레이에 유산지를 깔고 반죽을 간격을 두고 올립니다.

Step 6

6. 오븐을 170°C로 예열한 뒤, 쿠키를 넣고 10분 동안 굽습니다.

Step 7

7. 구운 쿠키를 오븐에서 꺼내 식힘망에서 완전히 식힙니다.

Step 8

8. 완전히 식힌 쿠키를 접시에 담아 서빙합니다.

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