
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
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
By 요리가좋다 김진옥
하루만에 깻잎삭혀서 된장깻잎장아찌 만들기 된장깻잎
7 steps
Prep:1hCook:48h
오늘 소개하는 삭힌깻잎은 하루만에 깻잎 삭히는 방법입니다!!
실패할일 없고!!!탕나지 않고!!!짜지 않고!!!정말 쉽고!!!
맛있게 깻잎 삭혀서 저는 된장깻잎장아찌로 만들었는데요~
삭힌깻잎으로 예전에 소개한 김치양념으로 버무리셔도 맛있습니다!!!
***깻잎삭히는재료: 깻잎800g. 굵은소금200ml.소주200ml. 물500ml. 식초50ml.
***삭힌깻잎된장양념 재료: 된장300g(집된장과 시판하는 된장 반반 섞어서). 멸치다시마육수150ml.매실청5T(또는 올리고당).다진마늘2T.
***밥숟가락 계량입니다!!!
***하루만에 삭히는 과정이라서 식초가 꼭 들어가야합니다
***삭힐때 소금물을 끓이지 않는거라서 소주가 들어가야합니다.
*** 삭힌깻잎을 장시간 보관하고 싶을때는 삭힌채로 냉장고에 넣으면 일년은 보관가능합니다.
*** 장시간 보관한 삭힌깻잎은 데치는 시간과 짠기빼는 시간 늘려주세요!!!
***된장의 짠정도에 따라 된장양과 매실청.육수양 조절하세요!!!
***된장양념에 버무린 깻잎장아찌는 김치냉장고에서 두달정도 보관가능
***된장양념깻잎장아찌는 드실때 다진파.다진고추.깨를 곁들여 드시면 맛있습니다.
Updated at: Fri, 13 Dec 2024 08:36:13 GMT
Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
15
Low
Glycemic Load
0
Low
Nutrition per serving
Calories29.8 kcal (1%)
Total Fat0.4 g (1%)
Carbs3.3 g (1%)
Sugars0 g (0%)
Protein0.4 g (1%)
Sodium4269.7 mg (213%)
Fiber2.8 g (10%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1

깻잎800g 준비합니다
깻잎 크기에 따라 장수가 모두 다르니까요 꼭 무게로 준비하세요!!!
깻잎의 꼭지의 끝부분에 더러운 부분만 살짝 제거합니다.
깻잎을 한장씩 세척하는데요~
깻잎 뒷부분에 더러운 부분 잘 확인하고 세척후 체에 받쳐 물기 제거합니다.
( 물기를 쭉 빼줄 필요는 없습니다!!!)
Step 2

그릇에 굵은소금200ml. 소주200ml. 물500ml. 식초50ml를 넣고요~소금이 녹을수 있게 골고루 섞어줍니다.
( 삭혀지면 소주냄새 나지 않고요~식초 맛도 나지 않습니다)
Step 3

두꺼운 비닐팩에 깻잎을 차곡차곡 담고요~
위 2번에서 준비한 소금물을 부어줍니다.
비닐팩을 밀봉한후 아래위 뒤집어주어 소금물이 깻잎에 골고루 섞일수 있게 뒤집어준후 상온에 하루 삭히면 삭힌깻잎 완성입니다.
삭히는 동안 자주 아래위 뒤집어 주셔야 골고루 잘 삭혀집니다.
저는 식탁위에 올려 놓고 지나다닐때마다 자주 아래위 뒤집어 주었습니다.
요즘 같은 날씨에는 하루면 삭혀지고요~
날이 추우면 삭히는 시간은 약간 길어집니다.
Step 4

하루지난 삭힌깻잎입니다.
이 상태로 냉장고에 넣고 보관하면 일년은 보관가능한데요~
저는 바로 된장양념할겁니다.
삭힌깻잎을 체에 받쳐 소금물을 빼줍니다.
Step 5

냄비에 물을 팔팔 끓여준후 삭힌깻잎을 넣고요~
3분정도 데쳐줍니다.
만약 삭힌깻잎을 장시간 보관했을때는 데치는 시간도 조금 늘려주세요!!!
데친 깻잎을 찬물에 한번만 헹궈 뜨거운 열기만 제거한후
찬물에 담궈 짠기를 빼주는데요~
보통 30분정도 빼주면 되는데요~
짠기빼는 시간은 딱 정해진것은 아니고요~
30분정도 뺀후 한 장 드셔본후 짜면 짠기를 더 빼주시면 됩니다.
저정한 기간이나 짠기를 빼는 물의 양에 따라 짠기빼는 시간은 조절하면 됩니다!!!
Step 6

짠기빼는동안 된장양념 만들어줍니다.
큰 그릇에 된장300g 넣어주는데요~
집된장과 시판하는 된장 반반 섞어서 넣어주었습니다.
여기에 멸치다시마육수150ml.다진마늘2T.매실청5T를 넣고 골고루 섞어줍니다.
된장의 짠정도에 따라 된장양과 육수.매실청양은 조절하세요!!!
매실청대신 올리고당 넣으셔도 됩니다~
Step 7

짠기뺀 깻잎을 한묶음씩 가진런히 차곡차곡 체에 받쳐준후 손으로 물기를 잔후 체에 받쳐줍니다. *** 이 상태로 삭힌깻잎김치를 만드셔도 맛있습니다.
삭힌깻잎김치 만드는법 바로가기
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