Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
63
Moderate
Glycemic Load
46
High
Nutrition per serving
Calories561.6 kcal (28%)
Total Fat15.6 g (22%)
Carbs74 g (28%)
Sugars16.2 g (18%)
Protein30.2 g (60%)
Sodium3618.5 mg (181%)
Fiber2 g (7%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
양파는 채썰어서 준비합니다.
Step 2
냉동돈가스를 튀겨줍니다.
Step 3
간장, 설탕, 물을 넣고 소스를 만든 후, 프라이팬에 넣고 한 번 끓여줍니다.
Step 4
끓기 시작하면 채 썬 양파를 넣고 끓이다가, 돈가스를 넣어줍니다.
Step 5
돈가스 위에 달걀을 풀어서 부어주고, 대파도 뿌려줍니다.
Step 6
뚜껑을 닫아 달걀이 다 익을 때까지 익혀줍니다.
Step 7
밥 위에 올려 완성합니다.
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