Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
30
Low
Glycemic Load
2
Low
Nutrition per serving
Calories420 kcal (21%)
Total Fat37.1 g (53%)
Carbs6.8 g (3%)
Sugars1.1 g (1%)
Protein16.8 g (34%)
Sodium1885.7 mg (94%)
Fiber2.2 g (8%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
파는 송송 썰고 베이컨은 1cm 크기로 잘라줍니다.
Step 2
기름 두른 팬에 파를 볶아줍니다.
Step 3
파 수분이 날아가면 베이컨을 볶고, 베이컨이 거의 다 익으면 시금치를 넣어줍니다.
Step 4
시금치 숨이 죽으면 한쪽에 재료들을 몰아두고, 팬에 굴소스와 간장을 넣어 한 번 끓인 후 섞어줍니다.
Step 5
밥 두 공기를 넣고 섞어줍니다.
Step 6
밥도 한쪽으로 치운 후, 팬에 달걀을 깨서 스크램블 에그를 만듭니다.
Step 7
달걀과 밥을 섞어주면 끝입니다.
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