Nutrition balance score
Great
Glycemic Index
34
Low
Glycemic Load
6
Low
Nutrition per serving
Calories190.8 kcal (10%)
Total Fat6.6 g (9%)
Carbs17.5 g (7%)
Sugars8.3 g (9%)
Protein17.7 g (35%)
Sodium1302.4 mg (65%)
Fiber3.1 g (11%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
2 servings
Instructions
Step 1

된장찌개에 들어갈 재료를 준비해주세요
Step 2

끓는 물에 코인육수를 넣어주고, 된장과 고추장 다진마늘도 넣고 풀어주세요. 그리고 애호박과 양파를 넣고 끓여주세요
Step 3

어느정도 익으면 두부도 넣고 3분정도 더 끓여주다가, 청양고추와 대파도 넣고 약 3분정도 더 끓여주세요
Step 4

적당한 크기로 잘라준 부추를 넣고 한소끔 끓여주면 완성입니다
View on 리지테이블 blog
↑Support creators by visiting their site 😊
Notes
0 liked
0 disliked
There are no notes yet. Be the first to share your experience!