Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
69
Moderate
Glycemic Load
59
High
Nutrition per serving
Calories607.2 kcal (30%)
Total Fat15.8 g (23%)
Carbs85 g (33%)
Sugars18.9 g (21%)
Protein30 g (60%)
Sodium2143.2 mg (107%)
Fiber1.2 g (4%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
2 servings
Instructions
Step 1
떡볶이떡 2컵을 준비하고 대파는 어슷하게 썰고 어묵은 한입크기로 썰어요. 떡은 따뜻한 물에 담궈 부드럽게 해서 사용해요.
Step 2
고추장2큰술, 고춧가루1큰술, 설탕2큰술, 간장1큰술, 다진마늘1/2큰술로 양념장을 만듭니다.
Step 3
멸치육수(또는 물) 3컵에 만든 양념장을 섞어 끓입니다.
Step 4
양념장이 팔팔 끓으면 떡과 어묵을 함께 넣어 끓이다가, 떡이 익으면 대파를 섞어주고, 모짜렐라치즈 1.2컵을 붓고 중불로 줄여 치즈를 녹여주세요.
Step 5
치즈가 녹으면 달걀 3개를 노른자가 풀어지지 않게 얹고 흰자가 익도록 잠시 익힌 다음 파슬리가루를 약간 뿌려 내세요.
View on 요안나의 행복이팍팍 블로그
↑Support creators by visiting their site 😊
Notes
0 liked
0 disliked
There are no notes yet. Be the first to share your experience!