Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
21
Low
Glycemic Load
6
Low
Nutrition per serving
Calories263 kcal (13%)
Total Fat6.3 g (9%)
Carbs29.5 g (11%)
Sugars7.7 g (9%)
Protein26 g (52%)
Sodium9367.3 mg (468%)
Fiber12 g (43%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
2 servings
된장국 양념재료
Instructions
Step 1
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아욱에 소금을 넣고 바락바락 비비듯 치댄 뒤에 찬물에 잘 헹궈주고 물기를 빼주세요
Step 2

된장국에 들어갈 추가 재료들을 준비해주세요
Step 3
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냄비에 육수를 만들고 된장과 고추장을 넣어 강불에서 팔팔 끓이다가, 아욱과 다진마늘 양파 청양고추를 넣고 끓여주세요
Step 4

마무리로 홍고추와 대파를 넣고 한소끔 더 끓여주면 완성입니다
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