Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
46
Low
Glycemic Load
28
High
Nutrition per serving
Calories612.1 kcal (31%)
Total Fat20.1 g (29%)
Carbs59.6 g (23%)
Sugars19.8 g (22%)
Protein49.4 g (99%)
Sodium3085.6 mg (154%)
Fiber3.4 g (12%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
2 servings
Instructions
Step 1

연어는 슬라이스해서 준비해 주세요
Step 2

레몬은 슬라이스하고 청양고추 홍고추는 어슷 썰어주세요. 양파는 채썰어주세요
Step 3

냄비에 물 150ml, 간장 75ml, 쯔유 50ml, akttnf 40ml, 설탕 1.5큰술, 대파 흰대, 양파 1/2개, 통마늘 6개, 다시막 1조각을 넣고 끓여 주세요
Step 4

끓인 후 완전히 식혀주세요
Step 5
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밀폐용기에 연어, 양파, 고추, 양파를 겹겹이 쌓아주세요
Step 6

완전히 식힌 간장을 체에 걸러 부어준 후 냉장고에 4시간 정도 숙성시켜주세요
Step 7

양파는 채 썰고 그릇에 담을 담은 후 숙성한 연어장을 올린 후 와사비와 무순을 올려 완성해 주세요
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