Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
59
Moderate
Glycemic Load
52
High
Nutrition per serving
Calories647.8 kcal (32%)
Total Fat31.3 g (45%)
Carbs89.2 g (34%)
Sugars53.3 g (59%)
Protein18.4 g (37%)
Sodium1120 mg (56%)
Fiber10.7 g (38%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
1 servings
소스
Instructions
Step 1
무화과와 샐러드 야채는 세척 후 무화과는 이등분, 야채는 적당크기 등분내어 줍니다.
Step 2
분량의 소스재료 섞어 샐러드 드레싱 만들어 주세요.
Step 3
접시에 샐러드야채, 무화과, 리코타치즈나 하몽 외 토핑재료들을 담아내어 줍니다.
Step 4
드레싱 소스를 곁들여 완성해 주세요.
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