Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
49
Low
Glycemic Load
18
Moderate
Nutrition per serving
Calories798.4 kcal (40%)
Total Fat65.2 g (93%)
Carbs37.6 g (14%)
Sugars17 g (19%)
Protein22.3 g (45%)
Sodium2458.5 mg (123%)
Fiber7.5 g (27%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
1 servings
Instructions
Step 1
김치는 가위로 잘게 잘라주고 대파는 송송썰어 준비해 줍니다.
Step 2
오일 두른 팬에 대파 볶은 후 김치,설탕,진간장,들기름 순으로 넣고 고루 볶아주세요.
Step 3
밥을 넣고 고루 섞은 후 버터를 넣어 풍미를 더해 계속 볶아 깨뿌려 줍니다.
Step 4
접시에 볶음밥 담아 둘레에 치즈+캔옥수수 섞어 담아 전자레인지 치즈가 녹을때까지 2분간 돌려 완성해 줍니다.
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